دانلود کتاب کائنات هوایت را دارد | گابریل برن استین | کتابخانه زومکن

توضیحات مختصر محصول

مقدمه کتاب کائنات هوایت را دارد

بهار سال ۲۰۱۵ بود که ناگهان در حین انجام تمرینات یوگا از حال رفتم. درست در حین اجرای حرکت سلام بر خورشید بود که ناگهان ترس و اضطراب شدیدی سراپای وجودم را فرا گرفت. بلافاصله روی تشک نشستم تا نفسی تازه کنم. ناگهان احساس کردم گردنم بیش از حد درد میکند. سمت چپ بدنم کاملاً بیحس شد و تعادلم را از دست دادم. از کلاس بیرون آمدم و سعی کردم با همسرم تماس گرفته تا به اتفاق هم برای معاینه نزد یک پزشک برویم. پس از گذشت ۲۴ ساعت، تحت انواع مراقبت ها و آزمایشات مختلف خونی قرار گرفتم و ام آر آی های گوناگونی بر روی من انجام شد. مدت زمانی که طول کشید تا جواب آزمایشات به دستم برسد، سخت ترین دقایق عمرم بود. در نهایت،جواب آزمایشات پزشکی مشخص شد. در آن زمان از لحاظ روحی و جسمی بسیار ضعیف شده بودم، اما نتیجه آزمایشات نشان می داد هیچ گونه بیماری جسمی ندارم . پزشکان پس از بررسی های فراوان تشخیص دادند که ناخوشی من حاصل یک حمله ی عصبی بوده است . به هر حال این اتفاق هر چه که بود، دلیلش به هیچوجه برای من مشخص نبود. زیرا در آن مقطع از زندگی، همسری فوق العاده مهربان داشتم که به شدت از من حمایت میکرد، کسب و کارم رونق داشت، از لحاظ جسمی کاملاً سالم بودم و خانوادهی فوق العاده بامحبتی داشتم. میتوان گفت زندگی رؤیایی داشتم که ظاهراً فراتر از تصوراتم بود. تقریباً ده سال بود که پیشرفت چشم گیری در اجرای تمرینات معنوی ام داشتم. زخم های مربوط به اتفاقات گذشته زندگی ام، کاملاً التیام یافته و احساس می کردم به نوعی به رهایی و آرامش دست یافته ام. ظاهراً همه چیز خوب به نظر می رسید.
پس از گذشت یک هفته از این ماجرا، همواره سعی می کردم به نحوی با اتفاقی که برایم افتاده بود کنار بیایم، اما باز هم عمیقاً نگران این مسئله بودم و به دنبال دلایلی میگشتم که موجب بروز این اتفاق شده بود. هر چقدر به مغزم فشار می آوردم، دلیل منطقی برایش پیدا نمی کردم. بنابراین
تصمیم گرفتم از طریق مراقبه و مدیتیشن به درک و فهم درستی از این برسم. پس از پایان مراقبه و بیرون آمدن از حالت سکون،سعی کردم اولین چیزی را که به ذهنم خطور می کند در یک دفترچه یادداشت کنم. ناگهان این عبارت بر روی کاغذ نقش بست: «این ماجرا نتیجه ی مقاومت درونی تو در برابر نیروی عشق و رهایی از قید و بندهای دنیوی است. وجود تاریکی درونت نتیجه مقاومت در برابر احساس شور و شعفی است که از درونت سرچشمه می گیرد.» بار دیگر عبارتی را که بر روی کاغذ نوشته شده بودم خواندم و با خودم گفتم: مگر چنین چیزی ممکن است؟ یعنی تمام این درد و رنج های فیزیکی حاصل مقاومت من در برابر نیروی عشق است؟
سالها فکر می کردم با پشت سر گذاشتن درد و رنجه ای ناشی از اتفاقات گذشته که زخم های عمیقی بر روح و روانم به جای گذاشته بود، توانسته ام به آرامش و رهایی برسم. با تجربه یک زندگی توأم با امنیت و آرامش و عمق بخشیدن به سیر و سلوک معنوی ام، فکر می کردم دیگر به آرامشی که سالها انتظارش را می کشیدم رسیده ام. به واسطه ی تعهد بیش از حدم نسبت به انجام تمرینات معنوی و رشد و پیشرفتم در این زمینه، نوعی شور و شوق درونی و احساس رهایی در من شکل گرفته بود که بازتاب آن را کاملاً در زندگی روزمره ام می دیدم، به نحوی که زندگی برایم کاملاً زیبا و جذاب شده بود.
تا اینکه ناگهان همه چیز متوقف شد و با ایجاد احساس ترس و نگرانی در وجودم، مانعی در برابر جریان عشق و شور و شوقی که به تدریج به آن عادت کرده بودم، ظاهر شد . از آن روز به بعد، تمام تلاشم را کردم تا با حس مقاومتی که در درونم ایجاد شده بود جدی تر برخورد کنم و به جای انکار کردن آن، سعی کنم وجود این حس را در درون خودم بپذیرم. پس از سعی و تلاش فراوان به این نتیجه رسیدم که مشکل همان مقاومتی است که ضمیر ناخودآگاهام در برابر جریان نیروی عشق از خودش نشان می دهد.

ممکن است شما با انجام کارهایی مثل مراقبه، دعا و نیایش، استفاده از عبارات های تأکیدی، روان درمانی یا هر نوع تلاش دیگری در زمینه ی رشد و پیشرفت فردیتان، احساس آرامش و رهایی کنید که این موضوع می تواند به این خاطر باشد که می خواهید از احساس بد ناشی از باورهای محدودکننده، اظهار نظرهای منفی و یا الگوهای فکری تکراری رهایی پیدا کنید . اما چیزی که من آن را تجربه کردم، مقاومتی است که بخش تاریک وجود انسان در برابر تمایل او برای حرکت به سوی روشنایی و آگاهی از خودش بروز می دهد. حتی زمانی که شما برای دستیابی به احساس عشق و وجد درونی، خودتان را متعهد به انجام یک سری کارها می کنید، ناگهان تسلیم ترسی می شوید که از دوران کودکی در درون شما ریشه دوانده است. شما با اعتقاد به این باور پوسیده که تجربه ی یک زندگی سرشار از موفقیت و داشتن یک احساس آرامش پایدار مستلزم داشتن تنش، نگرانی و تلاطم درونی است، به خودتان می گویید مسلماً احساس امنیت و آرامش با سعی بر کنترل کردن امور و داشتن درگیری های ذهنی به دست می آید. اغلب مردم در ضمیر ناخودآگاهشان به این مسأله باور دارند که برای بقا و زنده ماندن، لازم است که به مکانیزم های دفاعی خودشان تکیه کنند و این در حالی است که از قدرت نیروی عشق کاملاً بی اطلاع هستند.
شما ممکن است برای رسیدن به رهایی، آرامش، اتصال به جریان کائنات و نیز برای خلاص شدن از دست عادات مبتنی بر ترستان، همه ی تلاش خود را به کار گیرید . اما این احتمال هم وجود دارد، درست لحظه ای که در حال تجربه ی آن آرامش درونی هستید، ناگهان به واسطه ی ترس های پنهانی که در وجودتان ریشه دارد، غافلگیر شوید ممکن است تا به حال به این نکته دقت نکرده اید، اما به محض اینکه متوجه آن شوید، خواهید توانست با خیال راحت سفر خود را به سوی رهایی حقیقی آغاز کنید. به طرز عجیبی، دلیل عدم شاد بودن برخی انسان ها واضح و روشن است.
دلیل آن، مقاومتی است که آنها در برابر شاد بودن از خود نشان میده د.ن زیگموند فروید پدر علم روان کاوی، هنگامی پدیده ی مقاومت درونی را کشف کرد که متوجه شد بیمارانش در روند درمان هیچ پیشرفتی نمی کنند. یک شب خواب دید که یکی از بیمارانش به دلیل عدم تمایل به درمان هیچ پیشرفتی نمی کند. دیدن این خواب باعث شد تا او قسمت عمده ی تحقیقاتش را برروی تجزیه و تحلیل این پدیده، یعنی همان مقاومت درونی در بیمارانش متمرکز کند. بعدها نتیجه ی همین تحقیقات،پایه و اساس شیوه ی مخصوص درمان یاش قرار گرفت. برخلاف بیماران فروید، شما با مطالعه ی این کتاب، خود را متعهد خواهید کرد تا با آگاهی از ترس ها و نگرانی هایتان و هم نوا شدن با نیروی عشق الهی، به یک رهایی و آرامش درونی دست پیدا کنید. مسلماً این تعهد آسانی نخواهد بود. به هر حال، حضور ترس در درون شما باعث می شود تا حدودی دچار درد و رنج شده و در تاریکی فرو بروید. این نوع ترس ها و نگرانی ها، ریشه ی اصلی تمام مشکلات بشر و دلیل به وجود آمدن نوعی حس جدایی از منبع هستی است. تسلیم شدن در برابر عشق الهی به معنای پذیرش مقاومت درونی و رها کردن الگوهای فکری اشتباه است . الگوی فکری که برخی از شما اشتباهاً برای تجربه ی حس امنیت و اطمینان خاطر از آن تبعیت می کنید.این نوع طرز فکر و باور،اساس زندگی اغلب انسان هارا در دنیای امروز تشکیل داده است.

 

پیام کلی:

به منظور رسیدن به رهایی، ابتدا می بایست مقاومت درونی خود را پذیرفته و آن را انکار نکنید. باید بدانید همان طور که درون ذهن هر انسانی،افکار سرشار از عشق ومحبت وجود دارد که حاصل آن صلح و آرامش درونی است، افکار نادرستی هم وجود دارد که مدام به شما می گوید: «من هیچ علاقه ای به رهایی و آرامش ندارم.دوست دارم همیشه همه چیز را تجزیه و تحلیل کرده و در مورد آن داوری کنم. دوست دارم همه چیز را کنترل کنم.» مهم ترین کار ی که باید برای رهایی از چنگ این مقاومت درونی انجام دهید، این است که ابتدا کشف کنید انسان از چه راه هایی در مقابل رهایی و آرامش درونی از خودش مقاومت و سرسختی نشان می دهد. هنگامی که بپذیرید در برابر ترس ها و نگرانی هایتان عاجز هستید، می توانید خود را از اسارت گذشته ی خودتان و سایر افکاری که منجر به ایجاد حس ترس و نگرانی در درون شما می شود، رهایی یافته و رشد معنوی خودتان را آغاز خواهید کرد. پس از آن قادر خواهید بودخود را برای اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده اید و همچنین داشتن اعتقادات و باورهای پوسیده ببخشید. پذیرفتن نیمه ی تاریک وجودتان، کلید اصلی رهایی شما از مقاومت درونیتان است. دعایی در کتاب دوره ای در معجزات می گوید: «انسان بیش از آنکه به دنبال معنای عشق باشد، باید در جستجوی راهی برای از بین بردن موانعی باشد که حضور عشق در زندگی را ناممکن می کند.» به دنبال اتفاقی که در کلاس یوگا برایم افتاد، کم کم اضطراب و ترس درونی ام از بین رفت و توانستم ترس ها و نگرانی هایم را شناسایی کرده و به جای اینکه آنها را انکار کنم، سعی کردم وجودشان را در درونم بپذیرم. پس از آنکه وجود ترس و نگرانی را در وجودم پذیرفتم و تصمیم گرفتم از دست آنها خلاص شوم، درهای جدیدی به رویم گشوده شد. پس از آن، دیگر هیچ مقاومتی در برابر حضور عشق در درونم احساس نمی کردم و به این باور رسیدم که این نیروی عشق است که در تمام لحظات زندگی از من حمایت می کند.
شما نیز اگر مایل باشید، قادر خواهید بود این حس آزادی و رهایی را در درون خود تجربه کنید. چنانچه عزم خود را جزم کرده و تمرین مراقبه و دعاهای شفابخش این کتاب را دنبال کنید، قادر خواهید بود با ترس ها و نگرانی هایتان، از منظر عشق روبرو شده و به این باور برسید که الگوهای
فکری گذشته، مناسب زندگی کنونی شما نیستند. به محض اینکه تصمیم خود را در این باره گرفتید، دری به سوی شما باز خواهد شد که قادر خواهید بود نوعی وجد و طرب درونی را تجربه کنید.
رهایی از چنگ الگوهای فکری گذشته و جایگزینی آن با سیستم فکری جدید، نیازمند تلاش، تمرین و ممارست فراوان است. در ابتدای کار ممکن است پیشرفت چشم گیری نداشته باشی، اما ناامید نشوید. تمریناتی که باعث دگرگون شدن زندگیتان می شود، تمریناتی هستند که شما را آماده ی پذیرایی از عشق الهی می کنند. فصول این کتاب شامل دعاها، عبارت های تأکیدی مثبت و تمرینات بسیار ساده ای است که به شما کمک می کند افکاری را که منجر به ایجاد حس ترس و نگرانی در درون شما می شود، شناسایی کرده و در نهایت به آن ذهنیتی دست یابید که موجب ایجاد شور و شوق در شما می شود. لازم نیست تمرینات ارائه شده در این کتاب را تجزیه و تحلیل کنید. تنها کافی است بدون پیش داوری آنها را انجام دهید. هم چنین ممکن است در میان انبوه این تمرینات، یک یا دو تمرین بیشترین تأ ثیر را بر روی شما داشته باشد. بنابراین تمرکزتان را بر روی آنها گذاشته و سعی کنید فقط آنها را انجام دهید. مهم این است که در نهایت، مسیر درستی برای شما نمایان شود و سیر و سلوک معنوی خاص خودتان را آغاز کنید. در هر حال، من تمام تلاش خودم را کرده ام که با ارائه ی یک سری راه حل های خاص، شما را به ادامه ی سفر ترغیب کرده و با بیانی ساده و روشن، این مسئله را به شما یادآوری کنم که انسان بیش از هر چیزدیگر در زندگی،به رهایی از چنگ ترس ها و نگرانی هایش احتیاج دارد تا در نهایت به آرامش و رهایی برسد. شما هر چه بیشتر به تمایلات درونیتان بیندیشید، ظرفیتتان برای پذیرش واقعیت زندگی بیشتر خواهد شد.

هدف از انجام تمرینات معنوی این کتاب، این است که در نهایت به فردی آگاه و مهربان تبدیل شده که همچنان قادر است به نحو احسنت مراقبه کند. همچنین این تمرینات، شما را در تسلیم شدن به مشیت الهی یاری خواهد رساند. این هدف اصلی این کتاب است. تمرینات زیادی در این کتاب وجود دارد، اما این به آن معنا نیست که شما مجبور هستید تمامی آنها را انجام دهید. میتوانید هر کدام از این تمرینات را که با روحیه ی شما سازگار است، برگزینید و آنها را انجام دهید. اینکه این تمرینات را درست انجام دهید یا نه، اهمیتی ندارد، بلکه مهم این است که نیایش ها و مراقبه های این کتاب راهر روز به طور مرتب انجام دهید. آنگاه خواهید دید که چه رابطه ی عمیقی بین شما و خالق هستی و همچنین کائنات برقرار خواهید شد که در نهایت منجر به تحولی عظیم در زندگیتان می شود. تنها کافی است بیش از حد به خودتان سخت نگیرید و این را بدانید که هر چه بیشتر تمرین و ممارست کنید، بیشتر به نتایج مطلوبتان در زندگی دست خواهید یافت. یا به عبارتی، نابرده رنج گنج میسر نمی شود. بنابراین از شما میخواهم سعی کنید مقاومت خود را در برابر نیروی عشق پذیرفته و هیچ گاه خودتان را به خاطر مقاومت در برابر انجام تمرینات این کتاب سرزنش نکنید.
سعی کنید حمایت نیرویی که شما را در جهت دستیابی به آرامش درونیتان یاری می رساند بپذیرید. چنانچه با ذهنی باز تمامی فصل های این کتاب را مطالعه کنید، خواهید دید تمام آنچه احتیاج دارید ،در اختیارتان قرار خواهد گرفت. آنچه شما احتیاج دارید، تنها تمایلتان به رها شدن از چنگال موانعی است که سد راه شما در جهت هم فرکانس شدن با نیروی عشق است. همان طور که صفحات این کتاب را ورق می زنید، به خودتان یادآور شوید که باید ایده های مطرح شده در این کتاب را بدون هیچ گونه قضاوتی مطالعه کنید و چنانچه در پیمودن این مسیر از خودتان صبوری نشان دهید، خواهید دید که کائنات نیز هوای شما را دارد و حامی شما خواهد بود.


 

درباره نویسنده کتاب کائنات هوایت را دارد

خانم گابریل برن استین به واسطه ی حضورش در شو تلویزیونی خانم اپرا وینفری، به عنوان یک آموزگار معنوی نواندیش شناخته شده است. او بارها به عنوان یک کارشناس در برنامه ی تلویزیونی دکتر آز شرکت کرده است و از طرف نیویورک تایمز به عنوان یک الگوی رفتاری جدید به جهانیان معرفی شده است. دو عنوان از کتاب هایی که وی به رشته تحریر در آورده است، از طرف نیویورک تایمز به عنوان پُرفروش ترین کتاب ها معرفی شده است. کتاب امکان وقوع معجزهو اکنون معجزهاز پُرفروش ترین آثار گابریل برن استین . است سایر آثار وی شامل کتاب بیشتر در زمان حال زندگی کنو سیر و سلوک معنویاز معروف ترین کارهای وی به حساب می آید . گابریل برن استین اخیراً به عنوان یک فعال معنوی به همراه دکتر دیپاک چوپرا، بزرگترین مراقبه ی گروهی را در قالب یک تیم در رکوردهای گینس به ثبت رسانده است.
او از طرف سایت اینترنتی یوتیوب، به عنوان یکی از شانزده وبلاگ نویس برتر که ویدیوهایش بسیار پُربازدید بوده، معرفی شده است. او همچنین در میان یازده نفر برتر که ویدیوهای انگیزشی آنها درشبکه اجتماعی توئیتر دنبال شده، معرفی گشته است. نام خانم گابریل برن استین در لیست مجله ی تجاری فربور در میان ۵۱ برند برتر مخصوص بانوان دیده می شود.او در برنامه های مختلفی که از رسانه های اجتماعی پخش می شود شرکت کرده است. برنامه هایی مثل شو تلویزیونی:
ELLE– OWN- Kathie Lee and Hoda- Today show- Spiritual Sunday(opra winfry)- TheQeenLatifah show -Anderson live- Access Hollywood- Marie Claire- HealthGlamour- Helpdesk – Eexperience Life MAGAZIN.

نمایش بیشتر
دیدگاه های کاربران
دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0 امتیاز کلی : 0.0 توصیه خرید : 0 نفر
بر اساس 0 خرید
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود کتاب کائنات هوایت را دارد | گابریل برن استین | کتابخانه زومکن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درخواست محصول

کمک به Redux." type="text" required/>
قیمت محصول

7,000 تومان

قوانین استفاده

خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  • دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر
  • ۶ ماه پشتیبانی کاملا رایگان و تضمین شده